Доктора говорят о пользе Трансцендентальной медитации для здоровья
Врачи отвечают на ваши вопросы о технике Трансцендентальной Медитации и здоровье
Специалисты отвечают на вопросы о программе
Трансцендентальной Медитации и здоровье
О пользе Трансцендентальной медитации для долголетия
[Панель ссылок не предусмотрена для этого веб-узла]
ПОИСК ОТВЕТОВ ПО ЗАБОЛЕВАНИЯМ ПОИСК ОТВЕТОВ ПО СПЕЦИАЛИСТАМ ВСЁ О ТЕХНИКЕ ТМ

Поиск ответов о пользе ТМ по заболеваниям

поиск по заболеваниям

 



 

чтобы получать свежую информацию о новых статьях специалистов, отзывах пациентов, а также о возможности обучения Трансцендентальной Медитации.


Врачи, желающие более детально изучить возможности программы Трансцендентальной Медитации, узнать мнение коллег о том, как техника ТМ расширяет профессиональные возможности, или поделиться своим опытом, могут заполнить регистрационную форму.

William Stixrud, Ph.D.

Уильям Стиксрад, д-р философии, частнопрактикующий нейропсихолог и директор компании «Уильям Стиксрад и партнеры» в Силвер-Спринге, Мэриленд, групповой врачебной практики, специализирующейся на обучении, внимании и социальных/эмоциональных нарушениях. Д-р Стиксрад является приглашенным преподавателем в Национальном детском медицинском центре в Вашингтоне, округ Колумбия.

Доктор Уильям Стиксрад отвечает на вопросы о пользе Трансцендентальной медитации при злоупотреблении алкоголем или наркотиками (среди подростков)

В: Не наблюдаем ли мы рост злоупотребления наркотиками и алкоголем среди детей и подростков?

Д-р Стиксрад: Конечно же, одной из самых больших проблем молодежи, связанных со стрессом, является проблема наркотиков и алкоголя. Характер употребления алкоголя подростками очень изменился за последние несколько лет, включая пьянство с сознательной целью отключиться.

Когда я учился в колледже 30 лет назад, молодежь пила в основном, чтобы повеселиться. Сейчас учащиеся пьют ради забвения.

Соответствующие научные исследования

В: И это злоупотребление алкоголем вызвано стрессом?

Д-р Стиксрад: Мы знаем, что люди пьют частично ради того, чтобы смягчить стресс, и, возможно, поэтому так много подтверждений того, что техника Трансцендентальной Медитации исключительно эффективна в плане предотвращения и лечения склонности к потреблению алкоголя.

Стресс не только подвергает молодежь повышенной незащищенности перед злоупотреблением наркотиками и алкоголем, но и гормоны стресса взаимодействуют с алкоголем и наркотиками, что делает их еще эффективнее и приятнее. Это означает, что если у вас стресс, то очень вероятно, что вы будете употреблять алкоголь или наркотики, продаваемые без рецепта, и также, скорее всего, вы найдете удовольствие в употреблении запрещенных препаратов из-за этого взаимодействия принимаемых вами медикаментов и гормонов стресса. А это – двойной удар.

Соответствующие научные исследования

В: Так как же я могу уберечь своих детей от злоупотребления наркотикам и алкоголем?

Д-р Стиксрад: Наверное, нет способа уберечь каждого человека от проблем, связанных с алкоголем и наркотиками, но я думаю, обучение детей практике техники Трансцендентальной Медитации может помочь. Практикуя программу Трансцендентальной Медитации, подростки могут научиться сами избавляться от стресса и научиться находить внутренний покой и внутреннее счастье. Таков общий опыт медитирующих во всем мире, включая молодежь. Когда успокаивается ум, эта тишина очень приятна, очень радостна. Есть тщательное исследование использования ТМ для предотвращения и лечения проблем наркозависимости у взрослых, и нет причины полагать, что это исследование не относится и к подросткам.

Соответствующие научные исследования

В: Похоже, злоупотребление алкоголем и наркотиками более опасно для подростков.

Д-р Стиксрад: Именно так. Когда десять лет назад стало ясно, что мозг подростка всё еще быстро развивается, ученые подумали: "Мы должны начать изучать это, потому что знаем: алкоголь оказывает ужасное влияние на развивающийся мозг в чреве матери; так что же он делает с развивающимся мозгом подростка?"

И теперь пришли к выводу, что это очень тревожно. Алкоголь оказывает гораздо более губительный эффект на мозг подростка, чем на мозг взрослого. Поэтому я считаю, что мы увидим полную трансформацию, уйдя от понятия "Подумаешь! Все пьют" к понятию "Мы должны защитить мозг подростков от пагубного влияния наркотиков и алкоголя".

И я вижу Трансцендентальную Медитацию как дополнительный инструмент для достижения этого, потому что, опять таки, она контролирует реакцию на стресс. И, во-вторых, она позволяет людям ощущать внутреннее счастье, покой, удовлетворенность и избавиться от стрессов, т.е. это то, что ищут многие дети в употреблении наркотиков и алкоголя.

Соответствующие научные исследования


Доктора говорят о пользе Трансцендентальной медитации для здоровья
вверх страницы
Доктора говорят о пользе Трансцендентальной медитации для здоровья
Добавьте эту страницу в "Закладки" на своем любимом социальном сайте.

Digg! Reddit! Del.icio.us! JoomlaVote! Google! Live! Facebook! StumbleUpon! Yahoo! Free social bookmarking plugins and extensions for Joomla! websites!

Сайт «Спросите врачей» не даёт медицинских рекомендаций, не диагностирует и не лечит.
Он предоставляет общую ознакомительную информацию, не даёт индивидуальных медицинских рекомендаций,
не предназначен и не должен использоваться в качестве замены медицинской консультации,
диагностики или лечения. Пожалуйста, не используйте этот сайт и информацию, размещённую на нём,
для каких-либо других целей, кроме общего ознакомления. Смотрите дополнительную информацию.

© 2008 American Association of Physicians Practicing the Transcendental Meditation technique. Все права защищены.
® Transcendental Meditation, TM and Maharishi are registered or common law trademarks
licensed to Maharishi Vedic Education Development Corporation and used under sublicense.