Доктора говорят о пользе Трансцендентальной медитации для здоровья
Врачи отвечают на ваши вопросы о технике Трансцендентальной Медитации и здоровье
Специалисты отвечают на вопросы о программе
Трансцендентальной Медитации и здоровье
О пользе Трансцендентальной медитации для долголетия
ГЛАВНАЯЗАБОЛЕВАНИЯСПЕЦИАЛИСТЫТЕХНИКА ТМИССЛЕДОВАНИЯВИДЕОСМИССЫЛКИКОНТАКТЫ
ПОИСК ОТВЕТОВ ПО ЗАБОЛЕВАНИЯМ ПОИСК ОТВЕТОВ ПО СПЕЦИАЛИСТАМ ВСЁ О ТЕХНИКЕ ТМ

Американская Медицинская Ассоциация сообщает о пользе практики Трансцендентальной медитации для здоровья

разделы



 

чтобы получать свежую информацию о новых статьях специалистов, отзывах пациентов, а также о возможности обучения Трансцендентальной Медитации.


Врачи, желающие более детально изучить возможности программы Трансцендентальной Медитации, узнать мнение коллег о том, как техника ТМ расширяет профессиональные возможности, или поделиться своим опытом, могут заполнить регистрационную форму.

Научные исследования техники ТМ

Видео

СМИ

Ссылки

Контакты


NIHНациональные Институты Здоровья США: на исследования ТМ выделено $24 миллиона.
 

 

AMAАмериканская Медицинская Ассоциация: Исследования техники ТМ опубликованы в журнале АМА.
 
 

APAАмериканская Психологическая Ассоциация: Техника ТМ представлена на конференциях ассоциации.
 

ACCАмериканская Коллегия Кардиологии: Исследования ТМ стали основной темой симпозиума.
 

 

Трансцендентальная Медитация может уменьшить факторы риска сердечных заболеваний у пациентов с заболеваниями коронарной артерии

12 июня 2006 г. – Техника релаксации известная как Трансцендентальная Медитация может снизить кровяное давление и уменьшить резистентность к инсулину у пациентов с заболеваниями коронарной артерии, как говорится в статье журнала "Archives of Internal Medicine" от 12 июня, одного из журналов архивов АМА.

Трансцендентальной Медитации, происходящей от древней ведической традиции Индии, обучают по стандартной схеме, в которую входят лекции, индивидуальные инструкции и групповые встречи, как сказано в статье. Ранее было подтверждено, что она снижает давление крови, но ее влияние на другие факторы риска, ассоциируемые с заболеванием коронарной артерии сердца, включая связанные с метаболическим синдромом, не исследовались тщательно. Метаболический синдром относится к группе симптомов, увеличивающих риск сердечных заболеваний, включая высокое давление крови (гипертонию), ожирение, высокий уровень холестерина и резистентность к инсулину, возникающую, когда организм не способен усваивать инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой для преобразования сахара в энергию.

Мора Пол-Лабрадор, магистр здравоохранения, Медицинский центр Седар-Синай, Лос-Анджелес, и коллеги провели 16-недельное исследование Трансцендентальной Медитации на пациентах с заболеваниями коронарной артерии сердца. Пятьдесят два участника (средний возраст 67,7 лет) были обучены Трансцендентальной Медитации, и 51 пациент контрольной группы (средний возраст 67,1 лет) получил медицинское образование. В начале и в конце исследования пациенты не ели с вечера, а потом сдавали анализ крови, проходили опрос по состоянию здоровья и проверку работы кровеносных сосудов и частоты сердцебиения. Проверка частоты сердцебиения оценивает работу вегетативной нервной системы, контролирующей сердечную и другие непроизвольно сокращающиеся мышцы.

Всего из 103 участников исследование завершили 84 человека (82%). В конце исследования у пациентов медитирующей группы значительно снизилось давление крови,  содержание глюкозы в крови, взятой для анализа натощак, и уровень инсулина, что свидетельствует об уменьшении резистентности к инсулину, и работа вегетативной нервной системы стала более стабильной. "Эти физиологические результаты были достигнуты без изменения веса, медицинского или психологического вмешательства и в отличие от более или менее статистически значимого увеличения физической активности в группе, получавшей медицинское образование", пишут авторы.

"Эти имеющиеся результаты также расширяют наше каузальное понимание роли стресса в превращении метаболического синдрома в эпидемию, - продолжают они, - Хотя низкий уровень физической активности, нездоровые привычки питания и ожирение в результате этого являются причинами такой эпидемии, требования современного общества тоже должны отвечать за высокий уровень стресса". Такой стресс вызывает секрецию кортизола и других гормонов и нейротрансмиттеров, которые со временем разрушают сердечно-сосудистую систему.

"Наши результаты, демонстрирующие благоприятные физиологические следствия Трансцендентальной Медитации без влияния на психику, подобны физиологическому эффекту в результате физической тренировки", пишут авторы. Этот метод управления реакцией организма на стресс может обеспечить новый подход к лечению и профилактике заболевания коронарной артерии сердца, давая основания для продолжения исследований, резюмируют они.

(Arch Inter Med. 2006;166:1218-1224. Available pre-embargo to the media at www.jamamedia.org.) Full Article

Примечание издателя: Гранты на это исследование были получены от Национального центра альтернативной и нетрадиционной медицины и Национальных институтов здравоохранения, и грант Центров общего клинического исследования от Национального центра исследовательских ресурсов.

# # #

 Дополнительную информацию читайте в  JAMA/Archives Media Relations at 312/464-JAMA (5262 или получите ее, связавшись по адресу  mediarelations @ jama - archives. org

Доктора говорят о пользе Трансцендентальной медитации для здоровья
вверх страницы
Доктора говорят о пользе Трансцендентальной медитации для здоровья
Добавьте эту страницу в "Закладки" на своем любимом социальном сайте.

Digg! Reddit! Del.icio.us! JoomlaVote! Google! Live! Facebook! StumbleUpon! Yahoo! Free social bookmarking plugins and extensions for Joomla! websites!

Сайт «Спросите врачей» не даёт медицинских рекомендаций, не диагностирует и не лечит.
Он предоставляет общую ознакомительную информацию, не даёт индивидуальных медицинских рекомендаций,
не предназначен и не должен использоваться в качестве замены медицинской консультации,
диагностики или лечения. Пожалуйста, не используйте этот сайт и информацию, размещённую на нём,
для каких-либо других целей, кроме общего ознакомления. Смотрите дополнительную информацию.

© 2008 American Association of Physicians Practicing the Transcendental Meditation technique. Все права защищены.
® Transcendental Meditation, TM and Maharishi are registered or common law trademarks
licensed to Maharishi Vedic Education Development Corporation and used under sublicense.